ダイエット(トマトネタ補完)

ダイエットで胃を小さくするために登場したトマトですが、
手軽に購入でき、水分が多いので手っ取り早く膨満感を呼ぶという理由で
本能的にトマトを選択しました。
何と、今年に入りトマトに関して新たな研究成果が発表されました。

 

 

http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=54346(より引用)
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トマトに含まれる物質が血液中の中性脂肪の値を下げることを、京都大の河田照雄教授のグループがマウスの実験で確認した。
この物質が、肝臓で脂肪を燃焼させる役目を担うたんぱく質の働きを高めているらしい。ただし、即ダイエットの効果が得られるかは疑問という。10日の米科学誌電子版に発表された。
トマトに高脂血症改善効果があることは2004年、米国のグループが明らかにしていたが、有効成分は不明だった。河田教授らはトマトから抽出した物質から、脂肪を燃焼させるたんぱく質の働きを高める物質を探し、脂肪酸に似た「13―oxo―ODA」を見つけた。
河田教授らは、肥満のマウスを使い、高脂肪食を4週間与え続けた8匹とこの物質を0・05%含んだ高脂肪食を同期間食べさせた8匹で血液の成分を調べた。 その結果、この物質を含む餌を食べたマウスは、含まない餌を食べたマウスに比べ、血中の中性脂肪が1デシ・リットル当たり平均40ミリ・グラム下がってい た。
人間に例えると、血液検査で「脂質異常が正常値に戻った」と診断できる計算になる。効果を得るには毎食時200ミリ・リットルのトマトジュースを飲む必要があるという。河田教授は「ダイエット効果を確認するには、さらに実験を重ねる必要がある」と話している。
(2012年2月10日 読売新聞)
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上記のとおり、肝機能を向上させたり、中性脂肪に効くそうです。
じつわ、私トマトジュースが好きで、小学生の鼻垂らしていた頃から飲んでおります。
そして大人になって以降、飲酒で気持ち悪くなれば、トマトジュースを飲むことで気持ち悪さも消え、何故か二日酔いもしないことを感覚で知っていました。
トマトにこんな秘密があるとは凄いですね。
根拠は不明にしても、自然に体が欲する人間のメカニズムに驚き。

 

 

最近では、健康に気遣った「無塩」のトマトジュース
スーパーで購入できます。塩分が無い分、味は素っ気ないので注意!
我が家にはいつも大量にストックされております(笑
興味のある方(飲める方)はお試しあれ。

ダイエット(トマトネタ補完)」への3件のフィードバック

  1. シーベリーと言う果実をご存知ですか。(学名ヒッポファエ)北海道で抗酸化作用のある不飽和脂肪酸が最も多いロシア種オビルピーハが栽培されています。旧ソ連時代より研究され皮膚疾患薬に利用されています。果汁を果肉ごと市販の野菜ジュースで割って朝と寝る前に飲んでいます。血糖値、体内脂肪が10日程度で減少します。便秘改善、アトピー肌も良くなりますよ。果実を丸ごと食べればいいと思います。

  2. くどうさん、初めまして。
    シーベリーについて調べてみたいと思います。
    情報ありがとうございます。

  3. こんにちは、またブログ覗かせていただきました。また、遊びに来ま~す。よろしくお願いしま

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